【楽天ブックス限定デジタル特典】やすらぎスイッチ(まんがでわかる！やる気ゼロ、だるさをリフレッシュ「体側の呼吸筋ストレッチ」　PDFデータ)

【楽天ブックス限定デジタル特典】やすらぎスイッチ(まんがでわかる！やる気ゼロ、だるさをリフレッシュ「体側の呼吸筋ストレッチ」　PDFデータ) ショップ：楽天ブックス 価格：1,870 円

「ずぼらヨガ」「ひとりほぐし」を大ヒットさせた著者が、心の専門家たちに教わった「心穏やかに過ごす方法」を漫画でまとめる

著者名：	崎田ミナ
出版社名：	日経BP
ISBNコード：	9784296207138
発売日：	2025年04月18日頃

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